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マインドフルネスとヨガで心を整える!!３つのポイント & ヨガフェスタ横浜2024のご案内2024年09月12日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･くしていいんだ」と感動しました。慈悲の瞑想では涙が溢れました。どんな自分･･･ドフルネスを実践することで、深呼吸して胸に手を当て、優しい言葉をかけ･･･- 運命が大好転する「開運!ヨガ自然生活」体験リトリート @伊豆・沖ヨガ道場10月に開催!2024年09月11日田宮陽子オフィシャルブログ「晴れになっても 雨になっても 光あふれる女性でいよう!」Powered by Ameba･･･運命が好転するヨガ講義 沖ヨガの動作、呼吸法、考え方・働き方・暮らし方入･･･なる、潜在意識を浄化する秘伝の瞑想 災難や人の念を跳ね返し、願望実現･･･
- 眠れぬ夜は君のせい2024年09月11日加藤さくらオフィシャルブログ「えがおの宝物」Powered by Ameba･･･これらに加えて、最近取り入れてるのが『瞑想』。「睡眠の邪魔をされるって、･･･うことで、寝る前の瞑想タイム(呼吸に意識を向けるだけでも!)、そして･･･
- すべては最善&最高のことが起きている!」…ライトワーカーとして生きていくあなたへ。2024年09月11日田宮陽子オフィシャルブログ「晴れになっても 雨になっても 光あふれる女性でいよう!」Powered by Ameba･･･ります) ９月20日(金)１０時(朝活) クリスタルボウル演奏&光の瞑想、呼吸法、光のマントラ１１時 全員集合~自己紹介&「ライトワーカ･･･
- 運命が大好転する「開運!ヨガ自然生活」体験リトリート @伊豆・沖ヨガ道場１０月に開催2024年09月11日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･運命が好転するヨガ講義 沖ヨガの動作、呼吸法、考え方・働き方・暮らし方入･･･なる、潜在意識を浄化する秘伝の瞑想 災難や人の念を跳ね返し、願望実現･･･
- この時期に邪気をはらって、ステキなひらめきを得る開運瞑想2024年09月10日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･せん。 それは、「金色の炎の瞑想」。 瞑想といっても、 ･･･真です) 炎をみつめ、ゆっくり呼吸しながら ただ ありがとう、ありが･･･
- 「ライトワーカー」としての活動をやめたくなったとき、ぜひとも思い出してほしいこと!2024年09月10日田宮陽子オフィシャルブログ「晴れになっても 雨になっても 光あふれる女性でいよう!」Powered by Ameba･･･トワーカーに欠かせない「菩提心」(ぼだいしん)について… 日常に生かしたい瞑想や呼吸法… など ふだんのブログやyoutubeではお伝えしづらいような･･･
- 自己実現にはエネルギーがいる!2024年09月09日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･，認知行動療法やマインドフルネスを含む瞑想，目標設定理論など様々です. ･･･るクンダリーニに対し， 「火の呼吸」による臍付近への外的な刺激と，プ･･･
- 「ライトワーカーにはタイプがある」…今後の活動のしかたがコレでわかります!2024年09月08日田宮陽子オフィシャルブログ「晴れになっても 雨になっても 光あふれる女性でいよう!」Powered by Ameba･･･トワーカーに欠かせない「菩提心」(ぼだいしん)について… 日常に生かしたい瞑想や呼吸法… など ふだんのブログやyoutubeではお伝えしづらいような･･･
- 自分の強みと弱みを知って、自分の才能を見つけよう2024年09月08日メンタル歯科医松谷英子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･良いところをみる➡1日3回人を褒めることを実行する。③ 穏やかになる➡呼吸法や瞑想を取り入れる。④ 計画的に使う➡どうしても買いたいものだけ･･･
